Je m’appelle Julie Vaquier et suis professionnelle de la petite enfance depuis 18 ans. Je suis, entre autres, titulaire d’un Diplôme d’Etat d’Educateur de jeunes enfants de l’Ecole de Formation Psycho-pédagogique.

Mon identité professionnelle s’est développée dans des institutions où le bien-être et le respect du rythme des enfants étaient toujours au centre des projets pédagogiques, aussi bien en foyer de l’aide sociale à l’enfance qu’en institut médico-éducatif auprès d’enfants autistes.

Je garde dans ma pratique professionnelle l’expérience de plusieurs années en jardins d’enfants basée sur des pédagogies actives nouvelles et institutionnelles, à Paris et à Londres (Decroly, Montessori, Froebel, Korjack).

Je suis certifiée en Sophrologie et en Cohérence Cardiaque de l’Académie de Sophrologie de Paris, dirigée par le Dr Patrick André Chéné.

FORMATIONS COMPLEMENTAIRES :

• Relaxation et Sophrologie pour la petite enfance (auprès de Florence Binay).
• Les émotions chez l’enfant (auprès de Florence Binay).
• Enfants et Sophrologie (auprès d’Isabelle Lefèvre).

A 10 ans, Julie déjà en pleine conscience corporelle

Aujourd’hui concentration sur son souffle et sa respiration

Petits Murmures est un cabinet dédié à la sophrologie pour enfants et adolescents.

Avec une écoute bienveillante, j’adapte mes séances aux besoins de chaque enfant et prends en compte son histoire personnelle, son âge et son stade de développement psycho-affectif. Chaque protocole est donc très personnalisé et intègre, selon le profil de chaque enfant, les différents outils que la sophrologie peut proposer :

• Les respirations,
• Les mouvements du corps (relaxation dynamique),
• La visualisation d’images positives,
• Les jeux sur le souffle,
• Les contes sophrologiques,
• Les techniques de base de sophrologie adaptées à l’enfant (détente et évacuation des tensions).

Mon rôle est de guider mes « petits patients » sur une période de 6 à 10 semaines (parfois plus) afin de leur transmettre des outils qui vont les aider dans les différentes étapes de leur construction personnelle.

COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?

• Accueil de l’enfant et explication de l’état du moment (5 minutes).
• Exercices respiratoires (10 minutes). 
• Exercices de relaxation dynamique (10 mn).
• Phase de détente et technique du jour (15 mn) : une voix douce et monotone est utilisée par la sophrologue afin d’installer la détente de l’enfant.
• Ressentis de séance (parler et dessiner) et clôture de séance (5 mn)
• Durée totale : 45 minutes.

Seul ou avec maman/papa ?

Pour les enfants jusqu’à 36 mois, l’un des parents restera pour l’accompagner pendant la séance. A partir de 3 ans, l’enfant pourra rester seul avec la sophrologue.

Pour les plus petits (3/6 ans), les séances sont très ludiques, avec des exercices assez courts pour s’adapter au temps d’attention des plus jeunes.

A partir de 7/8 ans, certaines séances peuvent être enregistrées pour que les enfants puissent s’entraîner et refaire les exercices chez eux, pour devenir autonomes.

Julie utilise des plumes, des balles, des bulles de savon, des coussins et parfois de la musique afin d’apprendre à souffler, respirer en conscience, décharger, évacuer, canaliser, sentir et ressentir, observer, écouter: se sentir bien ! Se sentir vivre !

TARIFS

• Séance individuelle : 60 Euros (45 mn)
• Ateliers en groupe : 25 Euros (1h), jusqu’à 6 enfants
• Ateliers détente des mamans : 30 Euros (2h)
• Ateliers en institutions (écoles, crèches, haltes-garderies, IME…) : 120 Euros (1h15, sur place)